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糖尿病看这本就够了

糖尿病看这本就够了
书籍作者:
陈罡
书籍出版:
化学工业出版社
书籍页数:
176
书籍ISBN:
9787122064806
书籍人气:
8431
推荐指数:
★★★★

糖尿病看这本就够了
医生不说,病人不懂;只讲有用的,不说无效的;花些时间看看《糖尿病看这本就够了》作者是怎么说糖尿病的,给点儿耐心和毅力照书中说的去做,您会发现糖尿病真的看这本就够了!
糖尿病您得自己治
  5个小测试帮您“摸底”糖尿病
  饮食疗法的12条“清规戒律”
  运动增敏胰岛素,易瘦体质是目标
  应对感染的“八项注意”
  降糖药的“门派”及“独门绝技”
  帖心医生来支招
  ·饮食治疗,无论胖瘦
  ·您一天需要多少热量
  ·别漏下零食和调料中的热量
  ·一日三餐的热量这样分配
  ·如何享受甜食
  ·该剩饭时就要剩
  ·食用保健品前要做的事儿
  ·手指也可以做计量工具
  ·减少油、盐用量的小妙招
  ·只要功夫深,油炸食品也能减少热量
  ·这样做可以获得“饱食感”
  ·用好你的刷牙工具
  ·宴会前后“软着陆”
  ·您一天需要运动多久?
  ·没时间锻炼怎么办
  ·何时何地都可以“快步走”
  ·鞋要这么选,脚要这样护
  ·这样检查您的运动效果
  ·糖尿病患者的简易小体操
  ·低血糖了这样办
  ·胰岛素是不是用了就不能停
  ·用药后要留意体重的变化
  ·糖尿病不能用针灸治
  ·中断治疗太可怕
  ·让职场压力走开
  ·留心并发症的早期信号
  ·家人要做的事儿
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